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Si vous voulez atteindre un objectif ou vous sortir d'une situation particulière, mais ne savez pas comment procéder, l'autohypnose vous aidera à trouver quelle est la prochaine étape concrète que vous devez entreprendre pour avancer vers votre objectif. - L'autohypnose est si simple que vous pourrez l'enseigner à un enfant. - Elle vous rendra plus calme ou, comme l'un de mes étudiants le dit : " Ça permet de calmer la débauche d'activités mental